नुकसानदेह है टाइट बेल्ट

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नुकसानदेह है टाइट बेल्ट

 
अक्सर कुछ लोग यह कहते मिल जायेंगे कि टाइट बेल्ट बांधने से चुस्ती-फुर्ती बढ़ती है, पर बात ऐसी नहीं है। कहते है कि अति किसी बात की नुकसानदेह होती है। यह बात बहुत कसी हुई बेल्ट बांधने पर भी लागू होती है। बेल्ट उतनी ही कसें जितने से पैंट नियत स्थान पर बनी रहे। डॉक्टरों के अनुसार बहुत ज्यादा सख्त बेल्ट पहनने से पेट में चल रही पाचन क्रिया पर बुरा प्रभाव पड़ता है। जैसे पेट केअंदर पड़े खाद्य पदार्थो और गैस को नीचे की ओर पास होने में बाधा पहुंचती है। पेट पर ज्यादा दबाब के कारण पेट के पाचक रस भी ठीक से आहार में घुलमिल नहीं पाते। इसलिए बेल्ट को न ज्यादा ढीला बांधें और न हीं बेहद टाइट। खाना खाने के बाद बेल्ट थोड़ी ढीली कर दें। यही बात बेल्ट केअलावा पेंट की कमर के साइज पर भी लागू होती है।